前面我們講述了普洱熟茶的沖泡技巧以及普洱熟茶的功效。今天我們就帶大家了解一下普洱茶越來越受我們廣大同胞的喜愛，主要是應為它可以去油膩降血脂從而起到減肥的效果。當然它還有其他對我們身體好的效果，不過也不是人人都能喝的，下面就為大家介紹一下喝 普洱茶的禁忌吧。

普洱熟茶的禁忌

1、忌飲濃茶水：濃茶水會使身體“興奮性”過多提高，對內(nèi)分泌系統(tǒng)、中樞神經(jīng)系統(tǒng)等產(chǎn)生不好影響。有心腦血管病疾病的人到食用熱茶后將會發(fā)生心跳過速，乃至心率不齊，導致病況不斷。

2、忌臨睡前飲茶：睡前不飲茶。這一點針對前期飲茶者至關(guān)重要。很多人臨睡前飲茶后，入眠變的十分艱難，乃至比較嚴重影響次日的精神面貌。有精神衰弱或失眠的人，尤應留意。

3、忌用餐很多飲茶：用餐前或用餐中小量飲茶并無影晌，但若很多飲茶或食用太濃的茶，會影響許多 常量元素（如鈣等）和營養(yǎng)元素（如鐵、鋅等）的消化吸收。應注意的是，在喝純牛奶或別的奶類產(chǎn)品時不必與此同時飲茶。茶葉中的氨茶堿和丹寧酸會和奶類產(chǎn)品中的鈣元素融合成不融解強電解質(zhì)的鈣質(zhì)，并排除身體之外，使奶類產(chǎn)品的營養(yǎng)成分大大減少。

4、喝頭遍普洱茶葉：因為茶葉在種植與生產(chǎn)過程中遭到化肥等有害物質(zhì)的環(huán)境污染，茶葉表層總會有一定的殘余，因此 ，頭遍茶有清洗功效應棄之不喝。

5、發(fā)高燒喝普洱茶：茶葉中帶有氨茶堿，有上升基礎體溫的功效，發(fā)高燒患者飲茶相當于“火上加油”。減肥瘦身是必須始終堅持的，可是在得病的情況下，就無法再再次減肥瘦身了。

哪些人不適宜喝普洱茶熟茶？

6、貧血者：茶中的單寧酸會影響身體對鐵的消化吸收，使缺鐵性貧血加重。

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